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艾美丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不(bú )就是(shì )迈开腿跑吗(ma )。

看着懵逼的俩人(rén )，顾(gù )潇潇(xiāo )最后又问了(le )一句：听明白了吗(ma )？

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围的器官，会受到重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避(bì )免器(qì )官对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压力和对呼(hū )吸产(chǎn )生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法，会(huì )让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了吗？

这个问题，除了陈(chén )美，其余(yú )四人都做的(de )不标准。

顾潇潇一(yī )见到(dào )她回(huí )来，迫不及(jí )待的就问：蒋少勋有没(méi )有对(duì )你做什么？

渐渐(jiàn )的，天际泛出鱼白(bái )肚，操场(chǎng )上也陆陆续(xù )续出现一些提前到(dào )操场(chǎng )锻炼(liàn )的学生。

这(zhè )个问题，除了陈美(měi )，其(qí )余四(sì )人都做的不标准。

因为平时顾潇潇(xiāo )说话(huà )的态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天突然(rán )严肃(sù )，让(ràng )她们有些不(bú )习惯。

跑远了，张(zhāng )小乐(lè )才担(dān )心的问：我(wǒ )们就这样丢下美丽会不(bú )会不(bú )太好。